Questions fréquentes
Accompagnement en naturopathie
Deux formules sont possibles:
– La première formule “Pack 100% Naturo” repose sur 4 rendez-vous au total. Le 1er RDV nous permettra de réaliser votre bilan de vitalité. Lors du 2e rdv, je vous présenterai votre programme d’hygiène vital et nous définirons ensemble vos objectifs. Cela vous permettra de pérenniser les changements dans la durée, en toute autonomie par la suite. 2 RDV de suivi seront programmés, afin de vous aider dans votre accompagnement et ajuster les recommandations selon votre avancement, vos difficultés, etc.
– La 2e formule “Naturo+massages” reprend le même suivi que la formule naturo, avec les mêmes rdv, mais en y ajoutant 2 massages (au choix). Ce qui vous permet de profiter de toutes les dimensions d’un accompagnement véritablement axé sur votre revitalisation.
Le pack Naturo coûte 270€, au lieu de 300€, en cas de séances qui seraient prises individuellement.
Le pack Naturo+massages revient à 450€, au lieu de 480€ si vous preniez les RDV de façon isolée.
Un paiement en deux fois est possible pour les deux accompagnements en naturopathie.
Il est possible de prendre RDV pour un bilan de vitalité seul. La séance sera facturée 90€. Cependant, sans accompagnement, il est souvent difficile de rester motivée et de mettre en place les changements nécessaires à l’amélioration de votre situation. Il est donc recommandé de se faire accompagner pour obtenir des résultats significatifs. |
L’appel découverte est gratuit. Il nous permet de faire connaissance et de nous assurer que je serai bien en mesure de vous accompagner. Vous serez alors libre de choisir d’opter pour l’accompagnement en naturopathie suite à cet appel, ou pas!
Les massages font partie des techniques recommandées en naturopathie. Cependant, afin de pouvoir mener les accompagnements à distance, aussi bien que sur place, je ne les ai pas inclus dans la 1e formule. |
Je ne peux pas m’engager sur les résultats que vous obtiendrez, car cela dépendra de ce que vous mettrez effectivement en place, et à quel rythme vous le ferez. Une chose est sûre: si vous intégrez les changements que je recommanderai à votre hygiène de vie, vous en ressentirez nécessairement les bienfaits. Que cela soit sur votre digestion, votre sommeil, votre niveau d’énergie, votre moral. Le degré d’amélioration sera ensuite propre à chacune et dépendra de la pérennité des changements que vous aurez apportés.
Oui, tout à fait! Même si vous ne vivez pas à proximité de Beaune, nous pourrons malgré tout travailler ensemble grâce à des consultations en visio (nécessaire au moins pour le bilan de vitalité) ou par téléphone (possible pour les rdv de suivi uniquement).
Bien sûr. J’accompagne prioritairement des femmes souhaitant retrouver de l’énergie, mais si vous rencontrez d’autres problématiques, n’hésitez pas à prendre rdv pour l’appel découverte. Cela nous permettra d’évaluer dans quelle mesure je serai apte à vous accompagner.
Non, pas du tout. L’accompagnement en naturopathie ne vise pas à remplacer votre suivi médical habituel. Il ne sera donc pas question d’arrêter vos traitements en cours. Toute recommandation en complémentation devra être validée par votre médecin traitant par exemple.
Oui, mais uniquement dans le cadre de votre suivi médical. Nous travaillerons ensemble sur votre hygiène de vie uniquement, mais n’interfèrerons pas dans votre traitement en cours.
Tout dépend ce que vous entendez par « traitement médical ». Si vous parlez de la pilule contraceptive par exemple, nous pourrons effectivement travailler à son arrêt progressif. En revanche, je ne me substituerai jamais à un médecin. Donc je n’ai pas vocation à vous faire arrêter vos traitements médicaux. Cela doit être fait en concertation entre vous et votre médecin.
Il est difficile de répondre à cette question. Certaines ressentiront des effets notables très rapidement (notamment sur la sphère digestive par exemple). Pour d’autres, cela prendra plus de temps, car cela dépend à la fois de ce que vous mettrez en place, mais également de votre hygiène de vie de départ. Plus vous serez épuisée en démarrant le programme, plus il faudra recharger vos batteries avant que le moteur reparte pour de bon. Mais une fois lancée, vous ne pourrez que noter des améliorations! |
Massages
Ce massage du visage regroupe des techniques ancestrales japonaises et remonte à 1492. Il alterne mouvements dynamiques et doux, travail en profondeur des muscles et drainage. Il a un effet tenseur sur les rides. La peau est repulpée et réoxygénée. Les points d’acupression stimulés permettent de travailler en profondeur et de relâcher le corps et le mental.
Ce massage est particulièrement indiqué pour les personnes ayant du mal à lâcher-prise lors des massages, ou n’aimant pas se faire masser le corps. Il est néanmoins déconseillé aux personnes souffrant d’acné inflammatoire et d’autres types d’inflammations de la peau.
Les effets d’un kobido seront visibles immédiatement et dureront 2 à 3 jours environ. Pour des résultats plus durables, il est souhaitable d’entamer une cure de plusieurs séances.
Je ne peux pas m’engager sur l’intensité des résultats que vous obtiendrez, car cela dépend de chaque personne. Mais sachez que les résultats sont toujours visibles à la fin d’un kobido (le teint est vivifié, la peau est repulpée et les rides profondes sont souvent atténuées). Les résultats seront d’autant plus visibles si vous optez pour un forfait de plusieurs massages. Même chose concernant le drainage lymphatique: le ventre dégonfle souvent dès le 1er massage. La sensation de jambes plus légères apparait dès le 1er massage également. Pour des résultats durables et visibles, il est souhaitable là encore d’opter pour un forfait de plusieurs massages.
Il est en effet préférable de venir sans maquillage. Vous serez massée grâce à une huile végétale bio, sans ajout d’huiles essentielles pour respecter les peaux sensibles. Si vous n’avez pas pu vous démaquiller en amont du rendez-vous, je vous fournirai de quoi le faire à votre arrivée.
Le drainage lymphatique manuel est une méthode inventée par le Dr Emil Vodder, dans les années 1930. A l’époque, il est précurseur, car les recherches s’intéressent principalement à la circulation sanguine, au détriment de la circulation lymphatique.
Pourtant, la circulation lymphatique est essentielle au maintien de l’équilibre de notre corps.
En effet, la lymphe est le liquide dans lequel baignent à la fois:
– nos cellules immunitaires
– les déchets de notre corps.
Son rôle: éliminer les toxines, virus et bactéries de notre corps.
Or, nos modes de vie actuels (sédentarité, alimentation déséquilibrée…) font qu’elle a souvent du mal à circuler correctement et à jouer son rôle. Lorsque la lymphe circule mal et ne s’évacue pas correctement (par les reins), de nombreux troubles peuvent apparaître, ou en tout cas, être entretenus:
– jambes lourdes et gonflées (rétention d’eau)
– oedèmes
– peau d’orange
– troubles du transit
– problèmes de peau
– difficultés à cicatriser
et bien d’autres encore.
Le massage revitalisant est un massage du corps sur-mesure. Sans protocole établi, il me permettra de réaliser un massage 100% personnalisé, selon mon ressenti et vos points de tension. Il vous permettra à la fois de vous détendre et de réinssufler de l’énergie dans le corps.
Lors de votre prise de RDV, nous évaluerons ensemble par téléphone le massage qui vous conviendra le mieux, selon vos besoins et envies du moment. Cela dépendra également de vos éventuelles contre-indications.
Il existe un certain nombre de contre-indications:
– cancer en cours de traitement, ou métastatique
– infection grave avec fièvre
– problèmes rénaux
– insuffisance cardiaque
– grossesse de moins de 3 mois
– vaccin de moins de 3 semaines
– opération chirurgicale de moins de 3 mois
– post-partum de moins de 2 mois
– varices ou troubles circulatoires importants.
Un entretien téléphonique préalable est nécessaire avant de prendre RDV. Un avis médical pourra être nécessaire en cas de doute.
Certaines contre-indications existent en effet. L’une des principales contre-indications est d’avoir un cancer, mais il en existe d’autres (pathologies cardiaques, rénales, etc. Voir question ci-dessus). Dans tous les cas, je vous poserai quelques questions en amont de notre RDV. En cas de doute, je vous demanderai de valider la possibilité de recevoir le massage auprès de votre médecin traitant, en amont du RDV.
Quel que soit le type de massage (drainage, kobido ou massage revitalisant), le tarif est le même.
Pour une séance unique, comptez 90€ pour 1h.
Si vous optez pour un forfait de 5 séances, le massage d’1h revient à 80€ (soit 400€ les 5).
Si vous optez pour un forfait de 10 séances, le massage d’1h revient à 75€ (soit 750€)
Le forfait de 5 massages est valable 6 mois. Le forfait de 10 massages 1 an.
Tout dépendra de là où vous en êtes (traitement en cours, rémission, etc.). Nous pourrons en discuter ensemble lors de la prise de rendez-vous. Dans tous les cas, si vous êtes en cours de traitement, je vous demanderai le consentement express et écrit de votre médecin avant de vous masser.
Oui, bien sûr. Mais n’hésitez pas à me préciser tout type de traitement en cours au moment de la prise de rendez-vous.
Oui, les cartes cadeaux sont possibles, pour 1, 5 ou 10 séances, aux mêmes tarifs que ceux énoncés plus haut.
Pour les massages du visage, je vous demanderai uniquemet d’enlever vos bijoux et votre pull/T-shirt. Vous pourrez rester en soutien-gorge et pantalon.
Pour les massages corps, vous pourrez rester en petite culotte. Vous serez bien entendu couverte. Vous n’avez rien d’autre à prévoir.
Je ne possède pas de douche au sein du cabinet. Mais soyez rassurée. L’huile utilisée pour le massage hydratera votre peau et laissera un fini léger. Rien qui ne tachera vos vêtements. Et si vous le souhaitez, vous aurez une serviette à disposition pour vous essuyer.
Vous hydrater! Nous allons remettre vos liquides en circulation. Il va donc falloir boire beaucoup d’eau avant et après le massage afin d’éliminer les toxines ainsi libérées. Je vous offrirai un verre d’eau à la fin du massage.
Vous avez une autre question? N’hésitez pas à me contacter en m’écrivant via le formulaire de contact.