Naturopathie

Je vous aide lorsque vous êtes épuisée et que vous en avez assez d’être en pilote automatique.

Chaque matin, le réveil vous tire difficilement du lit.
Vous rêvez d’une pause pour vous, mais c’est un luxe que vous ne vous autorisez pas.
Vous n’avez pas une minute pour penser à vous, encore moins pour penser à votre santé.
Les douleurs physiques deviennent des compagnons quotidiens : dos, cervicales, migraines, tout semble crier « aide-moi »
Vous vous sentez coupable de vous agacer pour un rien.

Passez de l'épuisement à la reconnexion avec votre corps

Vous avez tout essayé : repos, compléments alimentaires, consultations multiples, mais sans véritable changement durable. Car le problème n’est pas seulement physique. Votre épuisement résulte souvent d’un déséquilibre global : un corps surmené, des émotions mises de côté, et une hygiène de vie difficile à maintenir face à vos responsabilités.

Avec mon accompagnement, vous allez apprendre à écouter votre corps, à identifier ses besoins réels, et à agir concrètement pour retrouver votre énergie. Je vous guide pas à pas avec une approche complète, combinant soins corporels, naturopathie, et outils pratiques adaptés à votre rythme. Ce n’est pas une solution « miracle », mais un véritable tournant pour retrouver votre vitalité et vous reconnecter à vous-même.

Retrouvez l’énergie et l’équilibre qui vous manquent tant

Vous vous réveillez ressourcée, prête à vivre pleinement chaque moment de votre journée.
La relation avec vos proches s’épanouit, vous êtes plus patiente, plus connectée, sans fatigue qui vous freine.
Vous ressentez une paix intérieure, cette sérénité que vous aviez presque oubliée.
La complicité revient dans vos relations, vous partagez de vrais moments de bonheur et de joie.
Vous êtes rayonnante d’énergie retrouvée, inspirant les autres par votre transformation.
Vous prenez enfin soin de vous sans culpabilité, sachant que vous le méritez pleinement.

Je vous aide à sortir de l'épuisement et à retrouver l’énergie

Ensemble, nous nous attaquons aux racines de votre épuisement, pas seulement aux symptômes.
J’utilise des soins revitalisants et le drainage lymphatique pour relancer votre énergie en douceur.
Vous ressentez les premiers bienfaits rapidement, mais chaque séance vous rapproche de changements profonds et durables.
Chaque soin est conçu pour vous reconnecter à votre corps, lui redonner vie et sérénité.
En travaillant avec moi, vous vous autorisez à prendre un temps rien que pour vous, et à faire un break dans l’engrenage du quotidien.

Déroulement d'un accompagnement

Etape 1 : Appel de découverte (offert) – 30 minutes

Lors de cette prise de contact, nous ferons ensemble un point sur votre situation et évaluerons la pertinence d’un accompagnement en naturopathie, ainsi que ses modalités.

Etape 2 : Évaluation et analyse de votre situation personnelle – 1h

Notre première séance nous permettra d’identifier précisément vos sources de fatigue et vos priorités de bien-être, à travers le bilan de vitalité. Ce rendez-vous me permettra de comprendre vos habitudes de vie, vos antécédents, familiaux, médicaux, etc. Il dure environ 1h et peut être mené au cabinet, ou en visio.

Etape 3 : Etablissement de votre programme d’hygiène vital et définition de vos objectifs- 1h

Quelques jours après le bilan de vitalité, nous reprenons contact pour que je vous présente votre programme d’hygiène vital sur-mesure, que je propose sur la base de nos échanges et de vos spécificités propres.
Cette séance sera également l’occasion de fixer des objectifs réalistes pour restaurer votre énergie et équilibrer votre quotidien.

Etape 4: Séances de suivi – 2 x 45min

Nous programmerons 2 séances de suivi (entre 1 et 2 mois d’intervalle entre chaque, selon votre rythme).
La première nous permettra d’ajuster les recommandations selon votre vécu et votre ressenti.
La seconde nous permettra de faire un bilan des avancées et d’établir un plan de suivi à long terme. L’objectif est de vous rendre autonome sur votre santé.
Nous aborderons durant ces séances deux thématiques essentielles : l’alimentation anti-fatigue et la gestion du stress et des émotions.

Option: Etape 5: Massages- 2x1h

Pour celles qui opteront pour la formule incluant des massages, nous programmerons ensemble 2 séances de massages, au moment qui vous conviendra le mieux, pour compléter l’approche holistique de mon accompagnement.

Si vous êtes intéressée par l’accompagnement, ou si vous avez des questions, je vous invite à réserver un appel gratuit pour en discuter. Retrouvez le descriptif complet de deux formules proposées.

Ca n'est pas fait pour vous si...

Vous n’êtes pas motivée à prendre soin de vous.
Vous cherchez une solution miracle sans vous investir réellement.
Vous n’êtes pas prête à prioriser votre bien-être au quotidien.
Vous n’avez pas la motivation pour instaurer des changements durables.
Vous préférez des solutions rapides et temporaires.