3 mois pour bien démarrer

Si, comme moi, vous pensez qu’il est compliqué de véritablement changer ses habitudes sans être accompagnée, ce programme vous intéressera sans doute. 

Pendant 3 mois, nous nous donnerons ensemble les moyens d’atteindre les objectifs de retour à la santé que nous aurons définis ensemble. 

Concrètement, cela comprend: 

• Appel découverte de 20 min, pour voir si le programme est adapté à votre situation
• J+0 : Le bilan de vitalité (1h30) 
• J+4/5 : Un programme d’hygiène vital complet et détaillé, que je vous adresserai par email quelques jours après notre RDV
• J+ 45 : Une consultation de suivi, pour suivre votre avancement et vous accompagner au mieux 
  
• J+ 90 : Un dernier rdv pour faire le bilan de l’accompagnement: évaluer ce qui a fonctionné, ce qui reste à améliorer, et vous donner des pistes d’approfondissement pour la suite.